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21세기의 평생학습시대를 선도합니다. 경북도립대학 평생교육원

[ 강좌정보 ]
강좌 학습시간 정원 강의기간 학습비 담당강사
슬림~라인UP! 줌바댄스
(월) 19:00~20:00
(수) 19:00~20:00
15명 2019-09-02
~2019-11-25
120,000원 미정

교육대상 일반
교육목표 ■유산소운동과 근력운동을 접목하여 누구나 쉽게 따라할수있게 함
강좌특징 ■줌바댄스는 다양한 라틴 음악에 맞춰 여러 가지 댄스동작을 결합하여 유산소와 근력운동을 동시효과를 볼 수 있는 운동이다.
기타 ※상기 일정은 사정에 의해 변경될 수 있음

[ 주차 강의계획 ]
주차 학습일 학습 및 실습내용
1 9/2,4 워밍업 및 기본 스텝 설명
2 9/9,11 워밍업 및 작품 -Merengue, cumbia, Reggaeton, salsa, cooldown
3 9/16,18 워밍업 및 작품 -Merengue, cumbia, Reggaeton, salsa, cooldown
4 9/23,25 워밍업 및 작품-Merengue, cumbia, Reggaeton, salsa, cooldown
5 9/30, 10/2 워밍업 및 작품-Merengue, cumbia, Reggaeton, salsa, cooldown
6 10/7, 10/14 워밍업 및 작품-Merengue, cumbia, Reggaeton, salsa, cooldown
7 10/16,21 워밍업 및 작품-Merengue, cumbia, Reggaeton, salsa, cooldown
8 10/23,28 워밍업 및 작품-Merengue, cumbia, Reggaeton, salsa, cooldown
9 10/30,11/4 워밍업 및 작품-Merengue, cumbia, Reggaeton, salsa, cooldown
10 11/6,11/11 워밍업 및 작품-Merengue, cumbia, Reggaeton, salsa, cooldown
11 11/13,11/18 워밍업 및 작품-Merengue, cumbia, Reggaeton, salsa, cooldown
12 11/20,11/25 워밍업 및 작품-Merengue, cumbia, Reggaeton, salsa, cooldown

[ 교재정보 ]
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교재명
지은이
출판사
출판년도
간략내용